(Sport)massage

Sportmassage

Gezond eten en bewegen zijn een goede stap in de juiste richting. Om je lichaam voor of na een sportprestatie nog meer te helpen, biedt About Health and Food ook sportmassages aan. Jessica is naast gewichtsconsulent namelijk ook een NGS geregistreerd sportmasseuse. NGS staat voor Nederlands Genootschap voor Sportmassage en geeft als landelijke brancheorganisatie licenties uit die het bewijs zijn van de bekwaam- en bevoegdheid van de masseur. Meer informatie over de voordelen van sportmassage en hoe het werkt vind je hieronder. 


Tarieven

Je kunt kiezen voor een massage van 30, 45 of 60 minuten.

Daarnaast bieden we ook 5- of 10-rittenkaarten aan. Hieronder vind je het overzicht en de tarieven. 

Product Prijs
Massage na Covid- 19 € 37,50
Massage 30 minuten € 24,25
5 - Rittenkaart 30 minuten € 118,50
10 - Rittenkaart 30 minuten € 235,00
Massage 45 Minuten € 37,50
5 - Rittenkaart 45 minuten € 182.50
10 - Rittenkaart 45 minuten € 368.50
Massage 60 minuten € 48,50
5 - Rittenkaart 60 minuten € 239,00
10 - Rittenkaart 60 minuten € 479,00

Afspraak maken?

Doe een massage cadeau!

  • Gaat 1 van je vrienden een mega sportprestatie neerzetten? - Doe een massage cadeau.
  • Klaagt je vader altijd over zijn rug? - Doe een massage cadeau.
  • Heeft je vrouw een stressvolle periode achter de rug? - Doe een massage cadeau. 

Er zijn nog tientallen redenen te bedenken; een massage is eigenlijk altijd een goed cadeau!

Klik op de afbeelding om te bestellen.


Sportmassage; wat is het en hoe werkt het?

Welke uitdaging je ook aangaat, je wilt zo fit mogelijk aan de start verschijnen. Ik help je daarbij met een vakkundige sportmassage voorafgaand en/of na afloop van jouw ultieme sportprestatie!

Een sportmassage kan zowel voor als na het sporten worden ingezet. Voor het sporten zorgt een massage voor een goede doorbloeding van de spieren en bereidt deze voor op de prestatie die komen gaat.

Een sportmassage na het sporten zorgt ervoor dat vocht en afvalstoffen uit de spieren afgevoerd worden en maakt de spieren weer soepel. Een massage zorgt voor minder spierpijn, geeft verlichting en bespoedigt het herstel zodat je zonder spierpijn of vermoeidheid je kunt voorbereiden op een volgende prestatie. 

Ook als je geen sporter bent kan ik je van dienst zijn bij een stijve nek, schouder, pijnlijke rug of gewoon als ontspanning. 

 

Tapen en bandageren 

Daarnaast kan ik je ook helpen door bijvoorbeeld je pijnlijke enkel voor de sportieve activiteit in te tapen, zodat je spieren en banden worden ondersteund. 

 

Informeren en adviseren 

Op basis van jouw persoonlijke situatie stel ik een stappenplan op, zodat de massage het beste aansluit op jouw sportieve activiteiten.

Bij klachten kan ik het advies geven om eerst een fysiotherapeut, (huis)arts of sportarts te bezoeken. 

Verder kan ik zorg verlenen bij acuut sportletsel (EHBSO). 

 

Hoe ziet een behandeling eruit? 

Vooraf vindt een korte intake en onderzoek plaats.

Daarna stellen we samen een behandelplan op. Als jij hiermee akkoord bent, gaan we aan de slag. 

 

Waar kun je mij vinden? 

Ik heb een eigen praktijk in Fitnessclub Arkel. Het adres is Vlietskade 7004 in Arkel. 

Ben je lid van Fitnessclub Arkel? Dan ontvang je bij mij 10% korting op de massagebehandelingen!  

 

NGS licentie

De sportmasseur is geen wettelijk erkend beroep, dus iedereen kan en mag zich sportmasseur noemen. Het Nederlands genootschap voor Sportmassage (NGS) geeft als landelijke branche-organisatie licenties uit die het bewijs zijn van de bekwaam- en bevoegdheid van de masseur. Om de licentie geldig te houden moet een masseur zich blijven scholen. 

Ik ben in het bezit van een NGS licentie. Je mag er bij mij dus vanuit gaan dat je in goede handen bent en je de juiste behandeling krijgt. 

Meer weten over massage na Covid-19 besmetting? Lees het hier.